نشاهد اليوم برنامج الستات ميعرفوش يكدبوا
تقديم منى عبد الغنى ومفيدة شيحة
على قناةCBC
يوتيوب كاملة
قناة CBC بث المباشر
البث الحي لمركز تليفزيون العاصمه
اتمنى مشاهدة ممتعة
شارك الخبر مع اصدقائك على الفيس بوك و تويتر و جوجل +1 من اعلى الصفحة
و نبدا
برنامج الستات ميعرفوش يكدبوا تقديم منى عبد الغنى ومفيدة شيحة قناة CBC الثلاثاء 8 مايو 2012 يوتيوب كاملة
الستات مبيعرفوش يكدبوا - CBC-8-5-2012
الفقرة الاولي
دردشة
الفقرة الثانية
نستضيف اليوم د.سعيد صادق استاذ الاقتصاد بالجامعة الامريكية - هشام الروبي رئيس جمعية "اتجاه" لتنمية الشباب
الفقرة الثالثة
نستضيف اليوم د.دعاء كمال اخصائي تغذية علاجية وسمنة - رضا عبد المنعم اخصائي تربية بدنية في حوار عن التخلص من الكرش
الفقرة الرابعة
الستات مبيعرفوش يطبخوا - اية هتعملنا -بيكاتا بالمشروم-سلطة بطاطس
الستات مبيعرفوش يطبخوا-بيكاتا بالمشروم-سلطة بطاطس
الاكله الاولى بيكاتا بالمشروم
المقادير
نصف كيلو شرائح اسكالوب
ملعقه بصل مبشور
ملعقه زبده
مشروم شرائح
ملح فلفل
ملعقه صويا
كوب كريمه
الطريقه
نضع الزبده فى طاسه ثم نضع اللحم الشرائح ثم نضع عليه البصل المبشور ونقلب قليلا حتى يتغير لونه ثم نضع المشروم وقليل من الملح والفلفل وعندما يستوى المشروم نضع الكريمه مع الصويا ونتركها على نار هادئه حتى تنضج ثم تقدم مع سلاطة البطاطس وبالهنا والشفا
الاكله الثانيه سلطة بطاطس
المقادير
نصف كيلو بطاطس مسلوقه مكعبات
نصف كوب كريمه
3 ملاعق مايونيز
ملعقتين بقدونس مفروم
ثوم مفروم
ملح فلفل
خيار مخلل مكعبات
الطريقه
نضع البطاطس فى بوله ونضع معها الخيار المخلل والبقدونس ثم نضع المايونيز والكريمه والثوم وقليل من الملح والفلفل ونقلب جيدا ثم نقدمها بجانب شرائح اللحم بالمشروم وبالهنا والشفا
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق