نشاهد اليوم برنامج الستات ميعرفوش يكدبوا
تقديم منى عبد الغنى ومفيدة شيحة
على قناةCBC
يوتيوب كاملة
قناة CBC بث المباشر
البث الحي لمركز تليفزيون العاصمه
اتمنى مشاهدة ممتعة
شارك الخبر مع اصدقائك على الفيس بوك و تويتر و جوجل +1 من اعلى الصفحة
و نبدا
برنامج الستات ميعرفوش يكدبوا تقديم منى عبد الغنى ومفيدة شيحة قناة CBC الثلاثاء 3 ابريل 2012 يوتيوب كاملة
الستات مبيعرفوش يكدبوا - CBC-3-4-2012
الفقرةالاولي
دردشة عن اليوم الدولي للفنون في الجامعة البريطانية
الفقرة الثانية
يستضيف برنامج الستات مبيعرفوش يكدبوا - الكاتبة الصحفية نعم الباز - ممدوح شعبان رئيس جمعية الاورمان-
يدور الحديث عن ثقافة العمل الخيري في مصر - احتفالية يوم اليتيم
الفقرة الثالثة
يستضيف برنامج الستات مبيعرفوش يكدبوا - مع مني -الداعية ابراهيم الوزان- يدور الحديث عن - خلق المسلم
الفقرة الرابعة
يستضيف برنامج الستات مبيعرفوش يطبخوا - ولاء - وهتعملنا - فراخ بالصويا والخضار
الستات مبيعرفوش يطبخوا-فراخ بالصويا والخضار
الستات مبيعرفوش يطبخوا - ولاء - وهتعملنا - فراخ بالصويا والخضار
المقادير
نصف كيلو صدور فراخ
كوب كرنب ابيض شرائح
كوب كرنب احمر شرائح
كوسه شرائح
فلفل الوان شرائح
زيت سمسم
زيت زيتون
بصله شرائح
ثوم شرائح
ملح فلفل
صويا صوص
جنزبيل بودر
سمسم محمص
ارز ابيض للتقديم
الطريقه
يتم تتبيل الفراخ بالملح والفلفل ثم نضع قليل من زيت الزيتون فى طاسه ساخنه ثم نضع الفراخ ونقربها حتى يتغير لونها ثم نرفعها من الطاسه ونضعها على جنب ثم نضع قليل من زيت الزيتون مره اخرى ثم نضع البصل ونقلبه ثم نضع الفلفل الشرائح والكوسه ونقلب ثم نضع الكرنب الاحمر والابيض ثم نقلبهم جيدا على نار عاليه ثم نضع عليهم الفراخ وقليل من الجنزبيل ونقلب ثم نضع عليهم قليل من زيت السمسم والسمسم المحمص والصويا ونقلبهم جيدا ثم نرفعهم من على النار عندما نتاكد ان كل انواع الخضار استوت بشكل سريع ثم نقدمها مع ارز ابيض ويمكن رش قليل من السمسم على الفراخ بالخضار عند التقديم وبالهنا والشفا
كل اللى هتحتاجية فى WOMEN-YOUTUBE وبس هتلاقيه : المطبخ وأشهى الأكلات والحلويات لجميع الشيفات ، قسم العرائس وتجهيزها ، الاهتمام بالبشرة والشعر والجسم والأظافر ، لفات طرح وعبايات وأرقى الأزياء للمحجبات ، المكياج وأنواعة وطرقة ، الأزياء والموضة للبنات والشباب والأطفال ، أشيك الديكورات والأثاثات للمنازل والفيلات ، قصات وتسريحات الشعر وأجدد الوان الصبغات ، فن الأتيكيت والذوقيات وتزيين المائدة وتنسيق الزهور....... مش هتقدر تغمض عينيك
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق